Page 26 - فصلنامه نگاه مهر - بهار 1398
P. 26
22 | رهم هاگن | 98 راهب
ندــب یــبرچ دــصرد نازــیم هــب BMI هبــساحم نیرت عیاــش زا یــکی یــقاچ .دراذــگب رــیثأت
هــجیتن رد دوــش یمن هــجوت یــنلاضع هدوــت اــی هــب هــک تــسا یــیاه یرامیب نــیرت نمزم و
طــسوتم دــح زا رــتلااب درــف یــنلاضع هدوــت رــگا یریگــشیپ و ناــمرد یارــب یدــیدج یاــه شور
دــهاوخ هدــننک هارــمگ BMI صخاــش دــشاب هــب ناوــت یم یــقاچ لــیلاد زا .دراد زاــین
رایــسب صخاــش BMI ،لاــح نــیا اــب .دوــب ،یــکرحت یب ،یرــلاک دــح زا شــیب فرــصم
یاه تکرــش و ناکــشزپ ارــیز تــسا یــمهم ،زــیر نورد ددــغ رد للاــتخا ،یــفاکان باوــخ
مادــنا بــسانت و تملاــس شجنــس یارــب هــمیب .درــک هراــشا ... و یــقاچ نژ ،وراد فرــصم
.دــننک یم هدافتــسا صخاــش نــیا زا یبرچ نازــیم نــییعت یارــب یــفلتخم یاــه شور
رد ناــهج رــسارس رد یــقاچ رــضاح لاــح رد نــیا نــیرت لومعم .دراد دوــجو ندــب یــفاضا
لــیلد هــب لااــب BMI و تــسا شــیازفا لاــح )یــندب هدوــت صخاــش( BMI نــییعت ،اــه شور
1
هــلمج زا یــناهج تملاــس یــلصا تلاکــشم تبــسن ،یــندب هدوــت صخاــش .دــشاب یم
،لااــب نوــخ راــشف ،ناکدوــک ملاــسان هــیذغت )m(دــق روذــجم هــب )kg(نزو درادناتــسا
.تــسا هدرــک ادــیپ عویــش ... و لااــب لورتــسلک تارــطخ یــبایزرا یارــب ًلاوــمعم هــک تــسا
رد .دوــش یم هدافتــسا نزو هــفاضا زا یــشان
BMI صخاش :14لکش
1 Body Mass Index
